手機強制休息App

2014年3月19日 — ... 手機即將被鎖定無法使用，並且在休息時間過後才能再次使用手機，來達到＂強制＂休息的效果。 若手機有使用任務管理類的程式，最好將「護眼精靈」加入 ...

2017年7月19日 — 這個App 很簡單，只要告訴它你想用手機多久時間以及要休息多久時間就可以了，. 例如每5 分鐘休息1 分鐘，當該休息時就會自動變暗或變白（顏色可自由選擇） ...

2019年7月12日 — 設定中可設定APP每天結束的時間，「Take a break – timer, reminder」有免費和付費模式，免費模式就是按「20-20-20休息法則」，如果想要調整使用時間和 ...

2022年3月4日 — 休息最常見的放鬆建議為眼球操和肢體伸展，Insight timer則提供了「冥想練習」這款紓壓運動，用戶安裝應用程式並註冊臉書帳號後，便可在手機與電腦上使用 ...

2023年9月28日 — Blayer&強制休息&過度使用手機是一款防止您過度使用手機的應用，您可以設置手機使用時間，並設置阻礙手機使用時間。例如設置手機使用時間為5分鐘， ...

20秒护眼app管护您的用眼健康，当您白天或夜间连续使用眼睛超出一定时间时，20秒健康护眼app将提醒或强制终止您使用手机，让您稍事休息，维护您眼睛的健康状态，为您的眼睛 ...

先透過診斷型App 確認自己的依賴程度 · 推薦可設定手機使用時間上限的產品 · 可提升危機意識的使用時間測量功能 · 強制力高且能禁用其他程式的產品 · 具遊戲性的類型更容易 ...

2019年7月3日 — 而這篇要介紹的Take a break （休息一下），就是一款能幫助你的免費App，遵循20-20-20 規則，時間一到就會提醒你該休息20 秒，接著再繼續工作20 分鐘 ...

2021年4月2日 — 如何讓App限制每1次的使用時間- 小孩使用iPad都會玩到不知道時間又找不到那種”每次”使用時間到會鎖螢幕強制休息的app開一次app使用1小時後會鎖半小時 ...